Haben Sie sich auch schon gefragt, wie man berufliche und private Herausforderungen gut meistert? Oder wie es gewisse Leute schaffen, aus schwierigen Situationen gestärkt hervorzugehen, ohne in ein Burnout abzurutschen?
Wenn Sie wissen möchten, wie Sie und Ihre Mitarbeitenden Herausforderungen besser meistern und aktive Burnout-Prävention betreiben, sind Sie im Resilienztraining richtig.
Resilienz, oft vereinfacht als psychische Widerstandsfähigkeit bezeichnet, ist ein wirkungsvolles Konzept, um mit hohen Anforderungen und Stress umzugehen und die psychische Gesundheit zu schützen sowie Burnout Prävention zu betreiben und Burnouts zu verhindern. Resilienz als Widerstandfähigkeit ist lern- und veränderbar!
Wenn Sie sich als Privatperson für das Thema interessieren, bieten wir Ihnen hier ein Resilienz-Coaching.
Im Resilienztraining lernen Ihre Mitarbeitenden das Resilienz-Konzept kennen und erarbeiten ein eigenes Verständnis dazu, um sich im beruflichen und privaten Umfeld Herausforderungen besser zu stellen. Inhalte:
NOTE: Das Resilienztraining kann keine Burnout Diagnose liefern, was Sache einer ärztlichen Fachperson ist. Es dient durch Steigerung persönlicher Resilienz der Burnout Prävention.
Das Resilienztraining hat folgende Ziele. Die Teilnehmenden:
Das Programm dient der Förderung von Resilienz und einer aktiven Burnout-Prävention
Optional: Resilienztraining mit Coaching
Optional kann das Resilienztraining auch mit einem Coaching für die Teilnehmenden kombiniert werden!
Nachdem das Wissen aus dem Resilienztraining verinnerlicht wurde, können persönliche Themen optional noch in einer 1:1 Sitzung mit dem Dozenten bearbeitet werden. Während eines 1-stündigen online Coaching-Gesprächs mit jeder teilnehmenden Person wird vor dem Hintergrund des erarbeiteten Wissens fokussiert auf ganz persönliche Schwerpunkte eingegangen, um die Resilienz der Mitarbeitenden noch effektiver zu stärken.
So lernen die Teilnehmenden nicht nur alles Wichtige, sondern können das Wissen des Resilienztrainings unter persönlicher Anleitung noch wirkungsvoller auf ihre Situation übertragen und ihre Resilienz so stärken.
Das Resilienztraining ist für Firmen, die:
InnoHub ist ein führendes Zentrum für Weiterbildungen und Coaching rund um wichtige berufliche Skills. Wenn Sie die Stressresistenz ihrer Mitarbeitenden verbessern und aktiv gegen Burnout-Fälle im Team werden wollen, fragen Sie uns nach einer unverbindlichen Offerte für ein Resilienztraining.
Da sich der Preis nach Ihren Wünschen richtet (z.B. Ort der Schulung, Dauer, Umfang etc.), erstellen wir Ihnen auf Anfrage gerne ein auf Ihre Wünsche angepasstes Angebot.
Haben Sie Fragen zum Resilienztraining? Kontakt aufnehmen.
Viele unserer Angebote können je nach Bedürfnis als KURS, exklusive FIRMENSCHULUNG oder individuelles COACHING gebucht werden.
Gerne beraten wir Sie auch persönlich. Kontaktieren Sie uns:
InnoHub
Thurgauerstrasse 40
8050 Zürich
+41 (0)52 260 59 53
weiterbildung@innohub.ch
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