Webinar: Resilienz nutzen zur Burnout-Prävention

Was uns stark macht im Umgang mit Herausforderungen und Stress

Beschreibung

Haben Sie sich auch schon gefragt, wie man berufliche und private Herausforderungen gut meistert? Oder wie es gewisse Leute immer wieder schaffen, aus schwierigen Situationen gestärkt hervorzugehen, ohne in ein Burnout abzurutschen?

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Programm

Wenn Sie wissen möchten, wie Sie oder auch Mitarbeitende Herausforderungen besser meistern, sind Sie im Webinar richtig. Resilienz, oft vereinfacht als psychische Widerstandsfähigkeit bezeichnet, ist ein wirkungsvolles Konzept, um mit hohen Anforderungen und Stress umzugehen und die psychische Gesundheit zu schützen sowie Burnouts zu vermeiden. Resilienz als Widerstandfähigkeit ist lern- und veränderbar. Nehmen Sie spannende Tipps mit, wie Sie mit Resilienz widerstandsfähig arbeiten und damit auch wirkungsvolle Burnout-Prävention betreiben.

Ziele und Nutzen

Das InnoTalk Gespräch hat folgenden Nutzen für die Zuhörer:

  • Mit hohen Anforderungen agil umgehen, Burnouts vermeiden
  • Resilienz nutzen, um widerstandsfähig zu arbeiten

Zielgruppe

Das InnoTalk Webinar richtet sich an Personen, die:

  • Einer hohen Arbeitsbelastung ausgesetzt sind
  • Eine ausgeglichene Work-Life Balance anstreben
  • Aktiv Burnout-Prävention betreiben wollen
  • Fragen zu den eigenen Ressourcen haben
  • Gerade akut in einer schwierigen Lage sind

Weitere Formate

Viele unserer Angebote können je nach Bedürfnis als KURS, exklusive FIRMENSCHULUNG oder individuelles COACHING gebucht werden.

Webinar

Dauer

45 Minuten

Lektionen

19:00-19:45

Nächster Termin

6. September

Standort

Online-Kurs

Experte(n)

Berater*in

Sprache

Deutsch

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