Krisen überstehen mit Selbstcoaching

Neue Kräfte und Ressourcen bei sich selbst abrufen

Beschreibung

Manchmal passiert es, dass man unvorhergesehen eine persönliche, gesundheitliche oder berufliche Krise erlebt oder schwierigen Veränderungen ausgesetzt ist. In einer solchen Situation sind wir enorm damit gefordert, die eigene Balance zu halten. Um dabei nicht den Boden unter den Füssen zu verlieren, ist eine präventive Auseinandersetzung mit sich selbst von grossem Wert.

Wie gehe ich mit Herausforderung um? Was hilft mir in Krisenzeiten und wie helfe ich mir selbst? Im Kurs erhalten Sie wertvolle Antworten auf diese Fragen und erkennen Wege, wie Sie mit Selbstcoaching effektiv auf Herausforderungen reagieren.

10% Rabatt bei Kursanmeldungen mit Code: "SOMMER21"

Inhalt in Kürze

  • Methoden des Selbstcoaching kennenlernen
  • Aktiver Umgang mit Herausforderungen
  • Wie man Kräfte und Ressourcen in schwierigen Zeiten abruft

Ziele und Nutzen

In diesem Seminar erlernen Sie wichtige Methoden zum Selbstcoaching, die Sie beruflich wie auch privat nutzen können. Sie erfahren, wie Sie Ihre Kräfte und Ressourcen abrufen, um sich zu stärken und Krisenzeiten besser zu bewältigen.

Zielgruppe

Der Selbstcoaching Kurs richtet sich an Personen, die:

  • Gerade akut in einer schwierigen Lage sind
  • Einer hohen Arbeitsbelastung ausgesetzt sind
  • Eine ausgeglichene Work-Life Balance anstreben
  • Fragen zu Ihren Ressourcen und Grenzen haben
  • Professionelle Impulse zu Krisenhandling wünschen

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Weitere Formate

Viele unserer Angebote können je nach Bedürfnis als KURS, exklusive FIRMENSCHULUNG oder individuelles COACHING gebucht werden.

Skills

Kurse

Dauer

1 Tag

Lektionen

09:00-17:00

Nächster Termin

27. August

Weitere Termine

26. Oktober
26. November

Standort

Virtuell via Zoom

Zertifikat

InnoHub Zertifikat

Experte(n)

Berater*in

Kosten

CHF 590.00

Sprache

Deutsch

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