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Développer la résilience en entreprise

Renforcez votre capacité à surmonter les transitions et à maintenir la performance en période de changement

Développer la résilience en entreprise - Le séminaire

Cette formation vise à développer des compétences essentielles pour la résilience professionnelle en période de transition importante. Les participants apprendront à réactiver leurs propres ressources, à comprendre la courbe du deuil et le processus de résilience, ainsi qu'à mobiliser leurs ressources sociales, émotionnelles, cognitives, motivationnelles et physiques. Cela leur permettra de rebondir efficacement et de progresser dans leurs nouveaux projets professionnels, assurant ainsi une performance continue et un environnement de travail stable.

Développer la résilience en entreprise - Contenu détaillé

Courbe du deuil et processus de résilience :

Explorez les différentes phases de la courbe du deuil ainsi que les éléments du processus de résilience. Comprenez comment naviguer à travers ces étapes pour surmonter les défis professionnels et personnels.

Activation des ressources sociales, émotionnelles, cognitives, motivationnelles et physiques :

Apprenez des techniques pratiques pour mobiliser et renforcer chaque type de ressource nécessaire à la résilience. Identifiez les ressources sociales, émotionnelles, cognitives, motivationnelles et physiques disponibles pour vous aider à surmonter les difficultés.

Exercices par type de ressource :

Participez à des exercices spécifiques conçus pour développer chaque type de ressource. Engagez-vous dans des activités pratiques qui vous permettent d'explorer et de renforcer vos ressources sociales, émotionnelles, cognitives, motivationnelles et physiques.

Pratique de la présentation, de l'écoute active et du feedback :

Développez vos compétences en communication en pratiquant la présentation de votre expérience, en écoutant activement les expériences des autres et en fournissant des feedbacks constructifs. Apprenez à partager votre vécu de manière claire et empathique, tout en offrant un soutien efficace à vos pairs.

Développer la résilience en entreprise - Qu'est-ce qui vous attend ?

Le cours adopte une approche interactive et pratique, mettant l'accent sur l'implication active des participants. Il combine des présentations théoriques avec des exercices pratiques et des discussions en groupe. La méthodologie inclut l'utilisation de cas concrets, d'études de cas et de jeux de rôle pour favoriser l'apprentissage expérientiel. Les participants auront également l'occasion de mettre en pratique les concepts enseignés à travers des exercices spécifiques par type de ressource.

Le cours favorise un environnement d'apprentissage collaboratif en entreprise, où les participants peuvent partager leurs expériences professionnelles, écouter celles des autres et fournir des feedbacks constructifs. Cette approche permet de renforcer la résilience au sein de l'équipe, de développer des compétences clés en communication et de créer un réseau de soutien solide entre collègues.

Développer la résilience en entreprise - Objectifs et avantages

Réactivation des ressources individuelles :

  • Objectif : Renforcer les compétences nécessaires pour retrouver et réactiver les ressources personnelles en période de changement.
  • Avantage : Permet aux participants de reconstruire leur confiance et leur motivation, favorisant ainsi un retour progressif à un état de bien-être et de productivité au sein de l'entreprise.

Compréhension de la courbe du deuil et du processus de résilience pour favoriser la reconstruction :

  • Objectif : Acquérir une compréhension approfondie de la courbe du deuil et du processus de résilience pour mieux naviguer à travers les défis professionnels.
  • Avantage : Aide les participants à faire face aux transitions difficiles, en leur offrant des perspectives et des outils pour surmonter les épreuves avec force et détermination, améliorant ainsi la stabilité et la performance au travail.

Mobilisation des ressources sociales, émotionnelles, cognitives, motivationnelles et physiques :

  • Objectif : Apprendre à mobiliser et à utiliser efficacement différentes ressources pour renforcer la résilience face aux difficultés professionnelles.
  • Avantage : Permet aux participants de développer un ensemble complet de ressources personnelles, augmentant ainsi leur capacité à faire face aux défis et à rebondir plus rapidement après des situations difficiles, ce qui améliore la résilience organisationnelle.

Exercice de chaque type de ressource pour renforcer la résilience :

  • Objectif : Mettre en pratique des exercices spécifiques pour développer chaque type de ressource et renforcer la capacité à faire face aux adversités.
  • Avantage : Offre aux participants l'opportunité de développer des compétences pratiques pour renforcer leur résilience dans divers aspects de leur vie professionnelle, contribuant ainsi à un environnement de travail plus robuste et adaptable.

Pratique des compétences de communication essentielles pour le partage d'expérience et le soutien mutuel :

  • Objectif : Améliorer les compétences de communication pour faciliter le partage d'expérience et le soutien mutuel entre les participants.
  • Avantage : Favorise un environnement de soutien et d'entraide, permettant aux participants de se sentir compris, soutenus et encouragés dans leur processus de reconstruction et de développement personnel, ce qui peut améliorer la collaboration et la morale au sein de l'entreprise.

Rebondir avec la résilience - Groupe cible

Cette formation est destinée aux membres d'entreprises qui traversent des périodes de transition ou de changement significatif. Elle s'adresse particulièrement à :

  • Dirigeants et cadres : Ceux qui doivent gérer des équipes et des projets pendant des périodes de transition
  • Managers intermédiaires : Ceux qui jouent un rôle clé dans le soutien des équipes et la mise en œuvre des changements
  • Responsables des ressources humaines : Ceux qui s'occupent du bien-être et du développement professionnel des employés
  • Collaborateurs de tous niveaux : Toute personne souhaitant renforcer sa résilience personnelle et professionnelle pour mieux naviguer à travers les défis et les transitions en milieu de travail
  • Équipes de projet et start-ups : Groupes qui doivent s'adapter rapidement à de nouvelles situations et surmonter les obstacles pour réussir
 

Autres formats

Nos offres sont flexibles et peuvent être configurées en tant que COURS, formations sur mesure pour les entreprises, ou séances de COACHING individuel, en fonction de vos besoins.

Formation d'entreprise

Durée

Personnalisée

Leçons

Aussi disponible en anglais et en allemand

Date

Individual

Localisation

Personnalisée

Certificat

Certificat InnoHub

Langue

Français

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