Strategie di Coping - Coping Strategy

Affrontare lo stress della ricerca di un nuovo lavoro

Strategie di Coping - Coping Strategy

Affrontare lo stress della ricerca di un nuovo lavoro

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Strategie di Coping - Coping Strategy

In queste due mezze giornate di corso "Strategie di Coping - Coping Strategy", durante le sessioni di gruppo, ci si focalizza sull’approccio al mercato del lavoro e sugli ostacoli cognitivi, comportamentali e motivazionali che la persona affronta per cambiare o trovare un nuovo lavoro in modo efficace, anche in periodo di crisi.

Programma: Strategie di Coping - Coping Strategy

In un contesto partecipativo animato da discussioni di gruppo, esercitazioni e role playing, il corso "Strategie di Coping - Coping Strategy" vuole facilitare l’acquisizione di consapevolezza in merito agli ostacoli cognitivi, comportamentali e motivazionali che spesso accompagnano la persona, per poi sviluppare e allenare i comportamenti utili all’agevolazione dell’entrata in azione per superare passività, paura e procrastinazione e alla gestione delle obiezioni interiori e le emozioni depotenzianti e demotivanti.

La prima sessione affronta le situazioni tipiche di cambio di carriera e di ricerca di nuovo impiego, i meccanismi di demotivazione e gli ostacoli all’entrata in azione.

Durante la seconda sessione si lavora sulle strategie di attivazione sul mercato del lavoro, e gli strumenti a supporto della proattività nel cambiamento di carriera.

Obiettivi e vantaggi del corso Strategie di Coping - Coping Strategy

COMPORTAMENTI DA SVILUPPARE

Apprendere tecniche per agevolare l’entrata in azione, per superare passività, paura e procrastinazione.
Essere consapevoli delle dimensioni della resilienza, dello stress negativo e del burn-out.
Lavorare con le 3 componenti (individuali, strutturali e sociali) della propria motivazione.
Gestione delle obiezioni interiori depotenzianti, e della demotivazione.
Utilizzare le emozioni che ostacolano la proattività, e causano inattività o procrastinazione.
Saper trovare un ulteriore servizio di supporto e aiuto individuale in Ticino.

Gruppo Target corso Strategie di Coping - Coping Strategy

Destinatarie del corso "Strategie di Coping - Coping Strategy" sono le persone che vogliono e cercano un cambiamento di carriera o un nuovo lavoro, e cercano stimoli e strategie per superare ambiguità, indecisione o difficoltà nel mettersi in gioco e per affrontare in modo attivo e costruttivo la ricerca di nuovo impiego.

Altri formati

Molte delle nostre offerte possono essere prenotate sia come CORSO, che come formazione in esclusiva per l'azienda o come COACHING individuale, a seconda delle vostre esigenze.