Burnout-Prävention

Als aktiver Teil der Unternehmeskultur

Burnouts Verhindern, Burnout Prävention, Burnout Coaching

Burnouts als ein Zustand körperlicher, emotionaler oder geistiger Erschöp­fung sind für HR-Verantwortliche ein immer grösseres Thema mit erheb­lichen Auswirkungen.

Langfristige Fehlzeiten mit hohen Kranken­tag­geld­kosten, von zusätzlichen Arbeiten überlastete Kollegen, sinkende Arbeits­platz­bindung sowie Image­schäden sind nur einige der Folgen.

Lioudmila Thalmann, Geschäftsführerin vom Kompetenzzentrum für die Arbeitswelt 4.0 InnoHub spricht in dem in der HR-today erschienenen Inter­view mit Business-Coach Christiane Schneider, die in Ihrer Arbeit auch Burnout-Klienten betreut und sie bei der Wiedereingliederung in den Arbeitsmarkt unterstützt, über die Thematik.

L. Thalmann: Die Arbeitsabsenzen aus psychischen Gründen sind gemäss Lebensversicherer PK Rück zwischen 2012-2018 um 80% gestiegen, in 6 von 10 Fällen wegen Burnout oder einer Depression. Warum treten Burnouts so häufig auf und worin liegen ihre Ursachen?

Thalmann Lioudmila

Lioudmila Thalmann

Betriebswirtschafterin, Geschäftsführerin InnoHub

Klare Warnsignale des Körpers zu missachten, kann längerfristig zu einem Burnout führen

C. Schneider: In der Wirtschaft herrscht in der Regel ein grosser Wettbewerb, der heute mit der Globalisierung, der Digitalisierung und mit den Unsicherheiten der Märkte einhergeht. Termin- und Leistungsdruck, Stress sowie ungelöste Konflikte am Arbeitsplatz sind alltäglich.

Ein Zuviel davon schlägt sich aber längerfristig auf das persönliche Wohlergehen von Mitarbeitenden nieder, die – gewollt oder ungewollt – besonders engagiert sind: sie arbeiten viel, befinden sich «im Hamsterrad», stellen ihre Bedürfnisse hinter ihren Leistungsansprüchen zurück und missachten Warnsignale des Körpers. Wenn dieser Zustand nicht aufgefangen wird, kann es über Monate oder Jahre zu einem Burnout kommen.

Christiane Schneider

Christiane Schneider

Business-Coach und Zentrumsleiterin am Standort Olten, InnoPark Schweiz AG

L. Thalmann: Wie können Unternehmen ihre Mitarbeitenden präventiv gegen Burnout stärken, gerade weil ja ganze Organisationen dem heutigen Leistungsdruck ausgesetzt sind?

Den richtigen Umgang mit Stress zu lernen ist eine nachhaltige Investition

C. Schneider: Es macht durchaus Sinn, Mitarbeitende mit Weiter­bildungs­kursen zu Themen wie Selbst­management, Konflikt­management, Stress­management oder durch das Zur-Seite-Stellen eines persönlichen Coaches darin zu unterstützen, mit Druck besser umzugehen und Stärken zu entwickeln, um Problemstellungen im Team oder als Führungskraft noch besser als bisher anzugehen.

Zu vergleichsweise geringen Kosten wird durch diese Massnahmen nachhaltig mehr Freude und Produktivität generiert.

L. Thalmann: Vielen Dank Christiane für diese Inputs. Wenn es Unternehmen gelingt, ihre Mitarbeiter mit präventiven Weiterbildungskursen und Coachings richtig zu fördern, führt dies also zu einer Win-Win-Situation für Mitarbeitende, das Unternehmen und die Gesellschaft, indem Arbeitsabsenzen und Krankheitskosten reduziert werden und motivierte Teams produktiver arbeiten.

Bei InnoHub finden Sie passende Kurse, damit es nicht zum schlimmsten kommt (siehe unten). Ursprünglich erschienen ist dieser Artikel in der Fachzeitschrift HR-today.

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