Mitarbeiterschulung: Burnout-Prävention durch Resilienz

Was uns stark macht im Umgang mit Stress und Herausforderungen

Beschreibung

Haben Sie sich auch schon gefragt, wie man berufliche Herausforderungen gut meistert? Oder wie es gewisse Leute immer wieder schaffen, aus schwierigen Situationen gestärkt hervor zu gehen, ohne in ein Burnout abzurutschen? Wenn Sie wissen möchten, wie Ihre Fach- und Führungskräfte Herausforderungen noch besser meistern und aktive Burnout-Prävention betreiben, sind Sie bei dieser Schulung richtig.

Resilienz, oft vereinfacht als psychische Widerstandsfähigkeit bezeichnet, ist ein wirkungsvolles Konzept, um mit hohen Anforderungen und Stress agil umzugehen und die psychische Gesundheit zu schützen, ohne in ein Burnout abzurutschen. Resilienz als Widerstandfähigkeit ist lern- und veränderbar!

Inhalt in Kürze

  • Mit hohen Anforderungen agil umgehen, Burnouts vermeiden
  • Ressourcenrad - konkretes Instrument zur Resilienzförderung
  • Eigenes Konzept zur Resilienz-Steigerung erarbeiten
  • Eigenes Resilienz-Konzept privat und beruflich umsetzen

Programm

Im Resilienz Seminar erlernen Ihre Spezialisten das Resilienz-Konzept kennen und erarbeiten ein eigenes Verständnis dazu, um sich im beruflichen Umfeld Herausforderungen besser zu stellen. Sie erleben das Ressourcenrad, ein konkretes Instrument zur Resilienz-Förderung und können Resilienz in Führungsaspekten umsetzen und anwenden, um ihre Widerstandsfähigkeit gegen ein Abrutschen in Burnouts zu steigern.

NOTE: Das Training kann keine Burnout-Diagnose liefern, was immer Sache einer ärztlichen Fachperson ist. Es dient durch Steigerung persönlicher Resilienz der Burnout-Prävention.

Gerne berücksichtigen wir bei Programm und Zielen auch individuelle Schwerpunkte, die Sie setzen möchten.

Ziele und Nutzen

  • Die Teilnehmenden kennen das Ressourcenrad und seine Resilienz-fördernden Aspekte
  • Sie erarbeiten ein eigenes Konzept, um dringende Themen im eigenen Alltag anzugehen
  • Die Teilnehmenden können Resilienz in Selbst- und Mitarbeitenden Führung einfliessen lassen
  • Resilientes Arbeiten dient der aktiven Burnout-Prävention

Zielgruppe

Der Kurs richtet sich an Unternehmen, deren Spezialisten:

  • Einer hohen Arbeitsbelastung ausgesetzt sind
  • Aktiv Burnout-Prävention betreiben wollen
  • Resilienz auch für Mitarbeiterführung möchten
  • Eine ausgeglichene Work-Life Balance anstreben
  • Fragen zu den eigenen Ressourcen haben
  • Professionelle Impulse zu Resilienz-Fragen wünschen

Unsere Preise und Offerte
Da der Preis unserer Angebote sich stark nach Ihren Wünschen richtet (z.B. Ort der Schulung, Anzahl Teilnehmende, Dauer, Umfang etc.), erstellen wir Ihnen auf Anfrage sehr gerne eine auf Ihre Wünsche zugeschnittene, unverbindliche Offerte.

Weitere Formate

Viele unserer Angebote können je nach Bedürfnis als KURS, exklusive FIRMENSCHULUNG oder individuelles COACHING gebucht werden.

Agile Arbeit & Führung

Firmenschulung

Dauer

Individuell

Nächster Termin

Individuell

Standort

Individuell

Zertifikat

InnoHub Zertifikat

Experte(n)

Berater*in

Kosten

Gemäss Ihrem individuellen Bedarf und Umfang

Sprache

Deutsch

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InnoHub
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8050 Zürich

+41 (0)52 260 59 53
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