Webinar: Empower yourself

Sich mit Selbstcoaching weiterhelfen

Beschreibung

Berufliche, private oder gesundheitliche Schwierigkeiten haben eines gemeinsam: sie treten für fast alle Leute und über alle Hierarchieebenen hinweg unterwartet und zu ungünstigsten Zeitpunkten auf. Wenn die Schwierigkeiten nicht behoben werden oder länger andauern, können sie sich unmerklich zu einer Krise zuspitzen (Leistungsabfall, Depression, Burnout). In diesen angespannten Zeiten ist es ohne die richtigen Techniken deshalb äusserst herausfordernd, die eigenen Schwierigkeiten aktiv anzugehen.

- DOWNLOAD EVENTFLYER -

Programm

Deshalb diskutiert InnoHub mit der dipl. psychologischen Beraterin Alexandra Schmid darüber, wie man die Techniken des Selbstcoaching nutzen kann, um Schwierigkeiten rechtzeitig zu meistern oder selbst in Krisen noch handlungsfähig zu bleiben. Nehmen Sie nützliche Selbstcoaching Methoden aus dem Webinar mit, die Sie für stressige und anspruchsvolle Zeiten stärken.

Ziele und Nutzen

Das InnoTalk Gespräch hat folgenden Nutzen für die Zuhörer:

  • Ansätze mitnehmen, wie Sie sich im persönlichen und geschäftlichen Alltag mit Selbstcoaching in schwierigen Situationen helfen.
  • Wege kennenlernen, um Kräfte und Ressourcen bei Herausforderungen abzurufen.

Zielgruppe

Das InnoTalk Webinar richtet sich an Personen, die:

  • Einer hohen Arbeitsbelastung ausgesetzt sind
  • Eine ausgeglichene Work-Life Balance anstreben
  • Fragen zu Ihren Ressourcen und Grenzen haben
  • Professionelle Impulse zu Krisenhandling wünschen
  • Sich in einer belastenden Situation befinden

Weitere Formate

Viele unserer Angebote können je nach Bedürfnis als KURS, exklusive FIRMENSCHULUNG oder individuelles COACHING gebucht werden.

Skills

Webinar

Dauer

45 Minuten

Lektionen

19:00-19:45

Nächster Termin

19. Januar 2022

Standort

Virtuell via Zoom

Experte(n)

Berater*in

Sprache

Deutsch

Weitere Angebote, die Sie interessieren könnten

Skills

Resilienztraining zur Burnout-Prävention

Was uns stark macht im Umgang mit Stress und Herausforderungen

Skills
08.02.22

Krisen überstehen mit Selbstcoaching

Neue Kräfte und Ressourcen bei sich selbst abrufen

Skills
13.01.22

Konfliktmanagement - Konflikte lösen

Konfliktfähigkeit erlangen, Konflikte nachhaltig lösen


Gerne beraten wir Sie auch persönlich. Kontaktieren Sie uns:

InnoHub
Thurgauerstrasse 40
8050 Zürich

+41 (0)52 260 59 53
weiterbildung@innohub.ch

Ihre Merkliste

Ihre gemerkten Angebote werden hier gespeichert. Diese bleiben auch erhalten, wenn Sie den Browser schliessen.

Angebot Format Standort