Firmenschulung sowie Mitarbeiterschulung Zürich bei InnoHub

Mitarbeiterschulung: Positiver Umgang mit Stress

Stresskompetenz erweitern - Stress. Mich nicht!

Beschreibung

Der Begriff «Stress» ist heutzutage meistens negativ konnotiert. Doch werden wir dem «Stress» damit auch wirklich gerecht? Ist jeder Stressmoment schlecht oder ist es vielleicht doch nötig einen genaueren Blick auf unseren Stress zu werfen?

In der Firmenschulung zu Stressbewältigung schauen sich Ihre Fach- und Führungskräfte genau an, wie Stress entsteht, welche Auswirkungen er hat und wie positiver, leistungssteigernder Stress gefördert und wie akut negativem Stresserleben entgegengewirkt werden kann.

Programm

Ihre Fach- und Führungskräfte erleben im Schulungsseminar zu Stressbewältigung mittels körperlicher und mentaler Methoden eine Vielfalt an Möglichkeiten, um mit Stress adäquat umzugehen. Es werden dabei wirkungsvolle Methoden zur Stressregulation im Berufsalltag aufgezeigt. Die Teilnehmenden schauen aus verschiedenen Perspektiven auf die Themen Stress und Druck und arbeiten praxisorientiert an ihren aktuellen Fragestellungen zu Stressreduktion.

Gerne berücksichtigen wir bei Programm und Zielen auch individuelle Schwerpunkte, die Sie setzen möchten.

Ziele und Nutzen

Ziele und Nutzen des Kurses zu Stressbewältigung sind:

  • Stress verstehen und körperliche, mentale und emotionale Signale erkennen
  • Instrumentell, mental und regenerativ mit Stress umgehen
  • Handlungs-Optionen in stressigen Situationen sehen
  • Techniken, um agil auf hohe Anforderungen reagieren zu können
  • Balance im Berufsalltag herstellen und Achtsamkeit

Zielgruppe

Das Seminar ist für Unternehmen mit Spezialisten, die:

  • Einem hektischen Berufsalltag ausgesetzt sind
  • Agil mit hohen Anforderungen umgehen müssen
  • Eine nachhaltige Work-Life Balance anstreben
  • Fragen zum richtigen Umgang mit Stress haben
  • Professionelle Impulse zu Stressbewältigung wünschen

Unsere Preise und Offerte
Da der Preis unserer Angebote sich stark nach Ihren Wünschen richtet (z.B. Ort der Schulung, Anzahl Teilnehmende, Dauer, Umfang etc.), erstellen wir Ihnen auf Anfrage sehr gerne eine auf Ihre Wünsche zugeschnittene, unverbindliche Offerte.

Weitere Formate

Viele unserer Angebote können je nach Bedürfnis als KURS, exklusive FIRMENSCHULUNG oder individuelles COACHING gebucht werden.

Firmenschulung

Dauer

Individuell

Datum

Individuell

Standort

Individuell

Zertifikat

InnoHub Zertifikat

Experte(n)

Kosten

Gemäss Ihrem individuellen Bedarf und Umfang

Sprache

Deutsch

Weitere Angebote, die Sie interessieren könnten

Zwei Männer nach dem Verhandlungstraining
Skills
Individuell

Verhandlungstraining: die Mitarbeiterschulung

Im Verhandlungstraining die richtigen Verhandlungstechniken für mehr Erfolg lernen

Dozentin spricht beim Kommunikationstraining vor Zuhörerschaft
Kommunikation
Individuell

Kommunikations­training

Kommunikation optimieren, erfolgreich kommunizieren

Zwei Personen im Konfliktmanagement am Arbeitsplatz
Skills
Individuell

Mitarbeiterschulung: Konflikte lösen

Dank Konfliktfähigkeit die Teamperformance steigern

Chefin erklärt Soft Skills Beispiele
Skills
Individuell

Mitarbeiterschulung: Krisen überstehen mit Selbstcoaching

Mitarbeitende präventiv gegen Krisen stärken

Kontakt aufnehmen: InnoHub Zürich
Agile Arbeit & Führung
Individuell

Produktiv arbeiten lernen mit InnoHub

Mit bewährten Strategien und neuester Technologien effizienter und produktiver arbeiten


Gerne beraten wir Sie auch persönlich. Kontaktieren Sie uns:

InnoHub
Thurgauerstrasse 40
8050 Zürich

+41 (0)52 260 59 53
weiterbildung@innohub.ch

Ihre Merkliste

Ihre gemerkten Angebote werden hier gespeichert. Diese bleiben auch erhalten, wenn Sie den Browser schliessen.

Angebot Format Standort