Mitarbeiterschulung: Positiver Umgang mit Stress

Stresskompetenz erweitern - Stress. Mich nicht!

Beschreibung

Der Begriff «Stress» ist heutzutage meistens negativ konnotiert. Doch werden wir dem «Stress» damit auch wirklich gerecht? Ist jeder Stressmoment schlecht oder ist es vielleicht doch nötig einen genaueren Blick auf unseren Stress zu werfen?

In der Firmenschulung zu Stressbewältigung schauen sich Ihre Fach- und Führungskräfte genau an, wie Stress entsteht, welche Auswirkungen er hat und wie positiver, leistungssteigernder Stress gefördert und wie akut negativem Stresserleben entgegengewirkt werden kann.

Programm

Ihre Fach- und Führungskräfte erleben im Schulungsseminar zu Stressbewältigung mittels körperlicher und mentaler Methoden eine Vielfalt an Möglichkeiten, um mit Stress adäquat umzugehen. Es werden dabei Kenntnisse aus der Sportwissenschaft genutzt und in wirkungsvolle Methoden zur Stressregulation im Berufsalltag transferiert. Die Teilnehmenden schauen aus verschiedenen Perspektiven auf die Themen Stress und Druck und arbeiten praxisorientiert an Ihren aktuellen Fragestellungen zu Stressreduktion.

Gerne berücksichtigen wir bei Programm und Zielen auch individuelle Schwerpunkte, die Sie setzen möchten.

Ziele und Nutzen

Ziele und Nutzen des Kurses zu Stressbewältigung sind:

  • Den richtigen Umgang mit Stress lernen
  • Optionen in stressigen Situationen sehen
  • Agil auf hohe Anforderungen reagieren
  • Burnout-Prävention und Balance herstellen

Zielgruppe

Das Seminar ist für Unternehmen mit Spezialisten, die:

  • Einem hektischen Berufsalltag ausgesetzt sind
  • Agil mit hohen Anforderungen umgehen müssen
  • Eine nachhaltige Work-Life Balance anstreben
  • Fragen zum richtigen Umgang mit Stress haben
  • Professionelle Impulse zu Stressbewältigung wünschen

Unsere Preise und Offerte
Da der Preis unserer Angebote sich stark nach Ihren Wünschen richtet (z.B. Ort der Schulung, Anzahl Teilnehmende, Dauer, Umfang etc.), erstellen wir Ihnen auf Anfrage sehr gerne eine auf Ihre Wünsche zugeschnittene, unverbindliche Offerte.

Weitere Formate

Viele unserer Angebote können je nach Bedürfnis als KURS, exklusive FIRMENSCHULUNG oder individuelles COACHING gebucht werden.

Skills

Firmenschulung

Dauer

Individuell

Nächster Termin

Individuell

Standort

Individuell

Zertifikat

InnoHub Zertifikat

Experte(n)

Berater*in

Kosten

Gemäss Ihrem individuellen Bedarf und Umfang

Sprache

Deutsch

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Gerne beraten wir Sie auch persönlich. Kontaktieren Sie uns:

InnoHub
Thurgauerstrasse 40
8050 Zürich

+41 (0)52 260 59 53
weiterbildung@innohub.ch

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